ДЕЛОВОЙ - главная     Авторам и читателям    научная книга "Деньги"    Контакты
научные статьи:   анализ конфликтов на Украине и в Сирии по теории гражданских войн    демократия и принципы Конституции в условиях перемен    три суперцивилизации    государственные идеологии России, Украины, ЕС и США    три глобализации: по-английски, по-американски и по-китайски   
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  A-Z

 


ЛЕКЦИЯ VI
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СИЛАМИ ПРОТИВНОЙ СТОРОНЫ ДЛЯ СОБСТВЕННОЙ ВЫГОДЫ. — РАСПОЗНАВАНИЕ ПРИГОДНОЙ СИЛЫ. — ПРЕВОСХОДНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЭНЕРГИИ. — ВЫ ВНЕ ИСКУШЕНИЯ КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СИЛАМИ ПРОТИВНОЙ СТОРОНЫ ДЛЯ СОБСТВЕННОЙ ВЫГОДЫ. В
предыдущих лекциях выяснено, что стремление, или желание, есть сила, правильнее — вид силы, которой вы хотели бы пользоваться для влияния на других. Теперь вы должны ясно представить себе, если не сделали этого еще раньше, что всякое желание есть духовная магнетическая сила, — положительная или отрицательная, — и что она стремится соединиться с противоположной ей силой, быть удовлетворенной, — совершенно подобно тому, как положительный полюс магнита притягивает к себе отрицательный полюс стали. Читатель, который сомневается в мощи этой силы, пусть объяснит мне хотя бы алкоголика. Что может заставить человека, несмотря на его волю и нравственное чувство, предаваться пьянству, как не какая-то неуловимая сила? Я хочу показать, как вы можете побороть эту вредную силу, и, подобно японским борцам, обратить силу противника против его же самого.

* * *
РАСПОЗНАВАНИЕ ПРИГОДНОЙ СИЛЫ. Вы научились распознавать магнетическую ценность тайны и подавления тщеславия. Теперь я желал бы убедить вас в том, что всякое искушение есть скрытое благо. Каждый, хорошо усвоивший себе учение о личном магнетизме, будет радостно приветствовать искушение во всех формах, так как он знает, что победа над ними способствует только усилению его духовной магнетической, запасной батареи, т.е. его личного магнетизма и увеличивает его притягательную силу. Поддаваться же искушению и удовлетворять желания, это значит — уничтожить притягательную способность и ослабить батарею. Для зашиты и изолирования вашей духовной батареи требуется знание некоторых правил и законов, которые вы и должны почерпнуть из этих лекций.

* * *
ПРЕВОСХОДНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЭНЕРГИИ. Я желаю теперь дать необходимые объяснения, касающиеся способа сохранить энергию. Представим себе, что вами овладело какое-либо желание, или вы подвергаетесь искушению. Прежде вы отнеслись бы к этому по меньшей мере равнодушно, но теперь это радует вас, это представляется вам, как новая сила для вашей батареи — новый капитал. Все ваши мысли должны быть сосредоточены на стремлении воспользоваться с выгодой для себя силой, заключающейся в данном желании; и затем начинайте дышать медленно и так глубоко, как только позволяют вам легкие. Это должно продолжаться приблизительно восемь секунд. Во время этого упражнения мысленно повторяйте: «Я сейчас сознательно делаю всю силу этого желания моей собственной».
Потом приостановите дыхание приблизительно на восемь секунд и скажите самому себе: «Я сейчас сознательно овладею этой силой, и она с настоящего момента — единственно мне принадлежащая собственность».
В заключение дышите еще восемь секунд медленно и равномерно и повторяйте: «Теперь я вполне обладаю спокойствием и равновесием, чтобы владеть заключающейся во мне магнетической силой».
Это упражнение вы можете проделать, смотря по желанию, несколько раз.
Я знакомлю вас с ним не только, как с подсобным средством для облегчения понятия об усвоении и равновесии, но также и потому, что между новыми психологами распространено общее мнение о существовании очень тесной связи между легкими и душевной деятельностью человека.

* * *
ВНЕ ВЛИЯНИЯ ИСКУШЕНИЯ. Я особенно желаю обратить ваше внимание на то, что искушение утрачивает свою силу над вами с того самого момента, как вы начинаете приводить в исполнение намерение овладеть им. Тотчас же можно воспользоваться его силой для ваших собственных целей. Благодаря этому вы сразу окажетесь недоступны искушению, что для многих является стремлением всей их жизни.
Чтобы еще яснее представить дело, позвольте вам сравнить искушение с упавшей около вас бомбой, в которой горит фитиль, зная ее природу и устройство, вы быстро подбегаете к снаряду и вырываете из него фитиль. Сила бомбы принадлежит теперь вам, и вы можете распоряжаться ею по вашему усмотрению. Неопытный человек допустил бы взрыв и пострадал бы от его последствий.
ЛЕКЦИЯ VII
ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЗАМЕТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ НЕОБХОДИМО ВРЕМЯ. — НЕКОТОРЫЕ ТОТЧАС ЖЕ ЗАМЕТНЫЕ СЛЕДСТВИЯ. -ПРИМЕР. — ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ
ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЗАМЕТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ НЕОБХОДИМО ВРЕМЯ. Иной читатель может сказать, что предыдущие лекции слишком просты; он желал бы чего-либо более загадочного и сложного. На это могу ответить одно: «Следуйте наставлениям и наблюдайте сами. Другим путем научиться нельзя». Неразумно, да и невозможно требовать полного изменения характера тотчас же вслед за практическим применением предписанных здесь правил. Настоящие лекции указывают вам только законы, которые необходимо наблюдать, и дают возможность беспрепятственно двигаться вперед. Дайте растению солнечный луч и оно начнет расти. Но не сразу расцветает растение полным цветом — необходимо время, чтобы оно развивалось естественно. Для изучающего настоящее руководство свет заключается в объяснении и выяснении этих законов, и чем более он сумеет воспользоваться выгодами закона, тем более он успеет.

* * *
НЕКОТОРЫЕ ТОТЧАС ЖЕ ЗАМЕТНЫЕ СЛЕДСТВИЯ. Обыкновенно через пять-шесть дней начавший изучать этот предмет уже замечает результаты своего обучения. Первое непосредственное ощущение, которое испытывает он, состоит в возрастании чувства самоуважения и веры в себя. После каждого сознательного подавления получается действительное физическое ощущение силы и полноты в мозгу и нервах. В этом чувстве нет, однако, ничего воображаемого или ощущения тщеславия. В нем нет ничего неприятного, и вы относитесь к нему совершенно спокойно и доверчиво. Начинающий должен сам честно и объективно критиковать себя. Не сваливайте на других собственные ошибки, являющиеся результатом недостаточности у нас притягательной силы, или же самонадеянности. Всякий раз как получается ошибка, так и знайте, что произошла она по вашей вине.

* * *
ПРИМЕР. Наблюдайте внимательно за собой, когда встречаетесь с друзьями. Вот господин Б. По каким-то причинам он всегда возбуждает ваш интерес и у вас является желание вступить с ним в тесную дружбу. Вы чувствуете, однако, что он чуждается вас и что ваше общество не удовлетворяет его. Проследите ваши прежние отношения к нему, чтобы найти причину этого. И вы увидите, что он являлся принимающей батареей, тогда как вы постоянно «заряжали его» и всякий раз ослаблялисебя, благодаря стремлению сознательно или бессознательно удовлетворить свое желание одобрения. Одобрял ли он вас? Нет. Пользовался ли он вашим одобрением? Да. Старался ли он сохранить его? Нет. Теперь, может быть, вы лучше понимаете первое основное правило сохранения сил, изложенное в предыдущих лекциях. Б. извлекает из вас силу, тогда как вы должны были бы получить эту силу от него.

Немагнетический человек истрачивает свою силу благодаря незнанию всех законов притяжения.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ. Остановитесь. Вы на неверном пути. Подумайте о сущности уже указанных правил науки. Оставьте Б. на несколько дней одного. Разумно сберегайте силы, которые вы бесполезно тратили. Не сделали ли вы сегодня чего-нибудь такого, о чем вам очень хотелось бы сообщить вашему другу? Оставьте это для себя. Держите это крепко в секрете. Это кажется легким, но привычка распространяться о всяком пустяке ради минутного удовлетворения или поощрения делает это трудным для вас. То и дело она побеждает вашу осторожность и делает вас вялым, бессильным, немагнетическим. Подавляйте вожделения как тела, так и души. Это — не устарелое учение о самоотрицании, но научный закон о силе духовных токов. Нетрудно проверить этот закон. Но отчетливое понимание его докажет, что прежде всего вы должны сопротивляться посторонней силе и стараться обращать ее в свою пользу.
Овладейте ею, а затем направляйте ее, как угодно.
ЛЕКЦИЯ VIII
ИЗУЧЕНИЕ ДЕЙСТВИЙ. — ФИЗИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ. — ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
ИЗУЧЕНИЕ ДЕЙСТВИЙ. Некоторые из читателей могут сказать: «Предположим, что я обладаю всеми этими силами, сосредоточив в себе как следует силу каждого отдельного духовного и физического желания и скопив всю эту энергию, что же из этого последует?»
Накопленная таким способом энергия привлекает к себе противоположную силу точно так, как положительное электричество привлекает отрицательное. И это происходит помимо сознательного усилия с вашей стороны. Ваша наружность, манеры и ваши действия подвергнутся бессознательной перемене. Вы найдете, что все хорошее, к чему вы безуспешно стремились прежде, будет достигнуто теперь вами без усилий с вашей стороны. Это должно случиться, так как этого требует закон. Не следует, однако, быть нетерпеливым. Не ропщите, если вы не получите сразу того, чего «особенно» добиваетесь. Оно придет.

* * *
ФИЗИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ. Когда человек начинает развивать в себе указанным способом личный магнетизм, — все его существо подвергается физическому изменению. Глаза становятся яснее, кожа — прозрачнее, походка — прямее; лицо утрачивает выражение тайного страха, озабоченности, растерянности и удрученности. Он уже не жалкая жертва скрытых сил человеческой природы. Он — сознающая собственное достоинство сила. Мир, поскольку он входит в его наблюдение, представляется ему в новом свете. Он постепенно начинает чувствовать в себе силу, а сознание и знание этого делают его довольным.

* * *
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. Как только читатель достиг этой ступени, ему следует быть особенно осторожным, чтобы не потерпеть ущерба в дальнейшем. Даже разговоры об этой драгоценной сознательности силы могут ей повредить. Мне приходит мысль, что одно исключительное обстоятельство, которое, впрочем, может привести в уныние только очень поверхностного мыслителя, а именно: с приобретением силы и с достижением прежде столь сильно желаемого — все это может показаться вам менее ценным. Это не должно огорчать человека, серьезно изучающего настоящую науку. Напротив, он доволен и находит удовлетворение в чувстве силы. Сообразите, что существуют еще другие высокие требования кроме ощущаемых вами теперь.
ЛЕКЦИЯ IX
ПОЛЕЗНЫЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРАКТИЧЕСКИХ ПРИМЕНЕНИЙ. — ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ВЗГЛЯД. — КАК ДОСТИГНУТЬ НЕПРИНУЖДЕННОСТИ И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ. — МАГНЕТИЧЕСКОЕ РУКОПОЖАТИЕ
ПОЛЕЗНЫЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРАКТИЧЕСКИХ ПРИМЕНЕНИЙ. После того, как учащийся основательно усвоил теорию сохранения силы, связанной с духовными токами, и достиг соответствующей степени притягательной способности, полезно будет для него запомнить несколько новых, но важных указаний, которые помогут ему лучше применить к делу свои новые познания.
Прежде всего возьмем случай, где при неблагоприятных обстоятельствах желательно произвести хорошее впечатление. Предположим, что вы идете беседовать с человеком, который всегда был вам несимпатичен. Допустим, что он хвастлив, вспыльчив, заносчив, упрям. Среди своих знакомых он пользуется большим уважением, но лично ему совершенно чужда душевная мягкость. Для человека, тонко чувствующего и впечатлительного иметь дело с таким господином истинное мучение, в особенности, если дело касается услуги или одолжения. Люди подобного рода испытывают удовольствие, когда имеют возможность дать почувствовать другим их зависимость от них. Можно, однако, очень легко справиться с подобного сорта личностью. Ваше знание и привычка в деле сохранения сил защитят вас от всякого рода попытки противной стороны воздействовать на ваши нервы, пользуясь вашей слабостью или тщеславием. Вы представляетесь поэтому ему в истинном свете — человеком скромным и вежливым. Но он чувствует и не ошибается при этом, что вы можете произвести на него еще более выгодное впечатление, если пожелаете сделать это. Это его сознание и есть сила, которая проявляется помимо вашей воли. Она-то и производит впечатление или же сдерживает силу противоположную, с которой вы вступаете в общение. Сознавая в себе запасную силу, спокойно и уверенно начинайте беседу. Но не дайте заметить, что вам неловко, или не по себе. В вашей манере должны проявляться только приятное спокойствие и непоколебимая уверенность в себе.

* * *
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ВЗГЛЯД. Во время разговора смотрите ему между глаз, т.е. на переносье. При этом вообразите себе, что вы видите там маленькую точку и вам известна слабая сторона характера этого человека (все подобные люди действительно слабы и достойны презрения). Итак, разговаривайте с этой личностью и спокойно наблюдайте точку между его глаз. Не смотрите на него мрачно, в упор. Вы скоро увидите, как он беспокойно начнет бегать глазами. Принудите его смотреть на вас в продолжении разговора. Но когда он говорит, то не смотрите на него. Рассматривайте его жилет, сапоги, словом, все, что хотите, только не смотрите ему в глаза. Выслушивайте его с почтением; но как только начинаете говорить вы, то опять смотрите ему между глаз на воображаемую маленькую точку. Все это нужно делать незаметно. Не следует, чтобы ему пришло в голову, что вы хотите что-то в нем исследовать.
Спокойствие — вот основа вашего поведения.
Этот человек не забудет вас. Что же касается результата вашего разговора, то можете быть вполне уверены, что сделано все возможное для того, чтобы он помнил о вас и что вы произвели на него впечатление большее, чем он допускает сам.

* * *
КАК ДОСТИГНУТЬ НЕПРИНУЖДЕННОСТИ И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ. Для упражнения, с помощью которого вы желаете достигнуть непринужденных манер, умения приятно разговаривать и уверенности в себе, необходимо совершенно уединиться и разговаривать с воображаемым собеседником. Вы должны быть абсолютно одни — так, чтобы никто не мог вас видеть и слышать. Наилучшее место для этого — открытое поле, но, запершись в вашей собственной комнате, вы также можете быть уверены, более или менее, что вас никто не наблюдает.
Первые пять минут употребите для того, чтобы медленно и глубоко, насколько позволяют легкие, вдыхать и выдыхать. Потом быстро поднимитесь с места и начните разговаривать с воображаемым знакомым. Для этой цели можете воспользоваться вашим собственным отражением в зеркале, или же предоставьте себя собственной фантазии. Вы можете, конечно, говорить, что вам желательно, пусть это будет даже бессмыслица, но вы обязательно должны тщательно обдумать каждую фразу прежде, чем ее сказать. Говорите с воображаемым собеседником сильным, полным и твердым голосом. Выговаривайте каждый слог медленно и отчетливо. Пусть ваши слова вылетают из свободной груди. Указывайте пальцем, ходите взад и вперед по комнате, делайте выразительные жесты, говорите и действуйте так, как бы говорите не с воображаемым, а настоящим человеком.
Это — превосходное упражнение. Оно в каждом развивает уверенность в себе, и результаты его известны многими косвенными путями.
Мне не позволяет место говорить об этих результатах подробнее, но вы сами тотчас же узнаете их.

Интересный и практический разговор с «живым духом».

Вели вы будете удручены или ваша уверенность в себе будет нуждаться в подкреплении, то прибегните к этому единственному в своем роде упражнению в продолжение получаса, и в результате получится удивительное действие. Пользование этой фантазией также часто будет приносить учащемуся определенные материальные результаты.

* * *
МАГНЕТИЧЕСКОЕ РУКОПОЖАТИЕ. Рукопожатие при встрече с людьми тоже важно. Смотрите любезно между глаз вашего приятеля и старайтесь насколько возможно охватить его руку, беря ее снизу. Не жмите ему пальцев. После быстрого, теплого пожатия отнимите тотчас вашу руку, скользнув, если возможно, своими пальцами по его ладони и оконечностям его пальцев. Это естественное, сердечное рукопожатие, и оно также производит свое действие.
ЛЕКЦИЯ X
ВЫРАБОТКА МАГНЕТИЧЕСКОГО ВЗГЛЯДА. — УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ПОМОЩИ ЗЕРКАЛА. — ДЕЙСТВИЕ
ВЫРАБОТКА МАГНЕТИЧЕСКОГО ВЗГЛЯДА. Ученик, постигший и доказавший себе важность сохранения духовных токов еще нуждается, но только в незначительной помощи. Эта незначительная помощь может, однако, оказаться важной для иных, и я хочу поговорить об этом.
В предыдущих лекциях описан способ взгляда в некоторую точку между глаз лица, с которым ведется разговор. Назовем такой взгляд кратко «центральным взглядом». Легкомысленно пользоваться этим взглядом везде и при всех обстоятельствах. Надо прибегать к нему только в том случае, когда желаете произвести на других впечатление. Однако это впечатление может также произвести удручающее действие, и вы этого должны избегать. Пользуйтесь силой тактично и разумно. Вежливость привлекательна. Производите же приятное впечатление. Если вы хотите быть любезным, например, в обществе, то проявляйте по наружности интерес и участие к окружающим вас. Не смейтесь беспрестанно; это бесконечно компрометирует человека. Старайтесь придать вашему лицу такое выражение, словно вы присутствуете при представлении, которое возбуждает в вас спокойный интерес. Пользуйтесь центральным взглядом, но подкрепляйте его достойной непринужденностью. Таким способом вы оставите о себе впечатление любезности и силы.

* * *
УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ПОМОЩИ ЗЕРКАЛА. Здесь можно указать на упражнение для развития надлежащего взгляда и выражения. Держите перед собой на расстоянии 40 сантиметров маленькое зеркальце, или встаньте на таком же расстоянии перед большим зеркалом. Карандашом или каким-либо тупым инструментом сделайте между вашими глазами, где начинается нос, точку или маленькое углубление. Этот значок остается заметным 10-15 минут и служит для того, чтобы легче приковать ваше внимание и ваш взгляд. Устремите же неподвижно ваш взор на точку между вашими глазами. Держитесь совершенно спокойно и смотрите пристально на этот центральный пункт. Не моргайте. Если же у вас явится эта потребность, то поднимите немножко веки вверх. Это так же успокаивающе действует на нервы, как если бы вы закрыли глаза. Упражнение не должно продолжаться дольше 15-ти минут. Наилучшее время для этого упражнения — утро, когда тело и нервы еще свежи. Для начинающего тяжело оставаться совершенно неподвижным даже 5 минут. Но новичок должен добиться этого спокойствия и господства над нервами раз он желает достичь полного развития.

Приготовился к упражнению. — Уход за магнетическим глазом.

* * *
РЕЗУЛЬТАТ. Раннее утро — наилучшее время для такого упражнения. Голова свежа, тело отдохнуло и нервы не напряжены. Начав проделывать упражнение в течение 5 минут, увеличивайте продолжительность его на одну минуту ежедневно, до тех пор, пока не достигнете 12-ти или 15-ти минут. Уже через три дня, приблизительно, вы сами заметите в вашем взгляде силу и твердость, во взглядах же других людей вам будет бросаться в глаза робость и неуверенность. Вы заметите также, что даже те люди, которые будут смотреть вам в один или оба глаза с некоторым вызывающим взглядом, тревожно отведут свой взор, если вы спокойно направите на них центральный взгляд, о котором они, конечно, не знают. Этот центральный взгляд порождает у вас какое-то незаметное мнение, что посмотревши на известного человека, вы можете проникнуть вашим взором в него до середины его головы. Но в то же время вы избегайте его взгляда и влияния его глаз.
Только что описанное упражнение с зеркалом быстро даст вам сильный и магнетический глаз. Глаз — это окно души, и люди, психически восприимчивые, могут часто при помощи глаз объясняться друг с другом. Вы не должны прилагать излишних усилий, чтобы приобрести повелительный глаз. Ношение очков не ослабляет деятельности и не препятствует надлежащему образованию взгляда; напротив, сила его, благодаря этому иногда еще более увеличивается.
ЛЕКЦИЯ XI
ТРИ СПОСОБА РАСПРОСТРАНЕНИЯ МАГНЕТИЧЕСКОГО ВЛИЯНИЯ. — 1) ПСИХИЧЕСКАЯ ФОТОГРАФИЯ. — 2) СПОСОБ SOLAR PLEXUS. — 3) МУСКУЛЬНЫЙ СПОСОБ ТРИ СПОСОБА НЕПОСРЕДСТВЕННОГО РАСПРОСТРАНЕНИЯ МАГНЕТИЧЕСКОГО ВЛИЯНИЯ.
При применении каждого из трех способов необходимо прежде всего «удалиться в молчаливое уединение». Занимающийся удаляется в спокойную комнату, где его ничто не обеспокоит. Удобно расположившись или прилегши, он должен в течение 10-ти минут предаваться физическому и умственному бездействию. Каждый мускул должен быть приведен в состояние покоя и не должно появляться ни одной нарушающей спокойствие мысли. После этого он может заняться каждым из этих трех способов с тем, чтобы фактически воспользоваться своей силой. Теперь перейдемте к их описанию.

* * *
1. ПСИХИЧЕСКАЯ ФОТОГРАФИЯ. После того как вы вполне успокоились, садитесь за стол, возьмите лист чистой бумаги и пишите на ней отчетливо короткую фразу. Пишите, например: « я хочу, чтобы мой спор с таким-то прекратился» или « я желаю произвести на Н.Н. благоприятное впечатление», или « я хочу, чтобы Н.Н. чувствовал себя принужденным сделать это». Коротко и ясно написав ваше желание, откиньтесь с удобством на спинку стула и смотрите в упор на бумагу, медленно и глубоко дыша. Мысль ваша должна вполне спокойно, но вместе внимательно, сосредоточиться на значении лежащих перед вами строк.

Психическая фотография. Образование, собирание и излияние силы мысли.

Это — психическая фотография. Теория утверждает, что сильные, духовные токи этим способом образуются в совершеннейшей форме. Если вы вначале будете предъявлять разумные и небольшие требования общего характера, например, будете требовать улучшения здоровья, твердости и силы воли, улучшения памяти, спокойствия духа, то весьма вероятно, что вы быстро достигнете удовлетворительных результатов. По мере достижения успехов вы можете выражать более определенные и более подробные пожелания, чем в предыдущих примерах. До тех пор, пока ваши требования непосредственно или косвенно не придут в столкновение с правами или благополучием других лиц, они будут осуществимы в той степени, насколько они искренни и разумны.
2. СПОСОБ PLEXUS SOLAR. PLEXUS — это большой нервный центральный пункт в становой кости за подложечкой. Некоторые ученые утверждают, имея на это основательные данные, что он в действительности представляет собой мозг, — брюшной мозг, который отправляет не только некоторые непроизвольные телесные функции как дыхание и биение пульса, но влияет также на душевное настроение. Многие психологи рассматривают Plexus, как действительный магнетический пункт центрального притяжения или как нервный магнит, который влияет на других, или сам может подвергнуться их влиянию. Эти ученые следующим образом приступают к делу.
После того, как вы совершенно уединились и успокоились, снимите с себя всю одежду, мешающую свободному движению, и ложитесь на постель врастяжку. При помощи глубокого вздоха расширьте грудь и одновременно втяните в себя живот. Затем задержите дыхание, втяните в себя, насколько только возможно, грудь и прогоняйте воздух в живот, который теперь расширяется. Лишь только живот снова сузится, то грудь расширится, разумеется при условии, что дыхание будет приостановлено. С каждым вдыханием расширяют и суживают грудь и живот пять раз быстро один за другим. Затем на полминуты останавливаются и повторяют упражнение. После следующей, столь же продолжительной паузы то же самое повторяется в третий и последний раз.
Всякий, уделивший этому упражнению соответствующее внимание, может легко увидеть, что оно непосредственно действует на Plexus. Последний и лежащие вокруг него органы подвергаются внутреннему массажу. Основой этого упражнения должно являться то, что принятое желание должно постоянно держаться в уме. Укрепление Plexus'а или нервной батареи вызывает вибрацию мыслей, что действует на более или менее чувствительные нервные органы других лиц.
Очень много хорошего говорят относительно действия этого упражнения. Но для нас не существенно, какое влияние оно может иметь на других. Во всяком случае, оно производит удивительное воздействие на самих занимающихся, сообщая им чувство силы и спокойствия и совершенно избавляя от подавленности и уныния.

* * *
3. МУСКУЛЬНЫЙ СПОСОБ. Теория третьего и последнего способа может, пожалуй, показаться несколько смелой. Она исходит из того положения, что все силы, будь это разум, дух, сила тяготения, электричество, мускульная сила и т.д. — по существу все одинаковы (тождественны) и различаются только по названию. Согласно этой методике ученик должен совершенно уединиться, затем встать прямо и привести каждый мускул своего тела, насколько это только возможно, в состояние крайнего напряжения. Этим способом несомненно будет вызвана сила, которая остается до времени неиспользованной. Но внимание ученика должно всецело сосредоточиться на удовлетворении его желания: он хочет, чтобы это желание осуществилось, и он знает, что получится психический продукт его физической силы: напряженность его мускулов превратится в духовную силу. В высшей степени важно, чтобы он представил себе, что физическая сила, исходящая из его усталых мускулов, перейдет в духовную форму его желания и воздействует на данных лиц или на данные обстоятельства. В повседневной жизни это упражнение часто применяется с успехом. Один из моих друзей проделывал это упражнение неделю. Каждое утро он повторял одну и ту же фразу: «мое дело пойдет лучше!». И получился неоспоримый успех.
«Почему ты не продолжаешь упражнений?» — спросил я. «Я не знаю», — последовал откровенный ответ. По всей вероятности, каждый, занимающийся при подобных обстоятельствах, ответил бы совершенно также. Остается доказанным и неоспоримым тот факт, что известные правила не исполняются потому только, что их простота внушает к ним мало доверия.
ЛЕКЦИЯ XII
ВЕРА ПОМОГАЕТ. — ДОСТИЖЕНИЕ ВЕРЫ. — УСПЕХ ПРИ ПОМОЩИ ПСИХИЧЕСКИ ВНУШЕННОЙ ВЕРЫ. — МЫСЛИ ЧАСТО СЛУЖАТ СОЕДИНИТЕЛЬНЫМИ ЗВЕНЬЯМИ
ВЕРА ПОМОГАЕТ. В предыдущих упражнениях в личном магнетизме вера для их успешности имеет весьма большое значение, хотя и не по существу. Понимаю, однако, что начинающему трудно верить тому, чего он не понимает. Необходимо поэтому дать в данном случае руководящий совет.

* * *

КАК ВЫ МОЖЕТЕ ДОСТИЧЬ ВЕРЫ. УСПЕХ ПРИ ПОМОЩИ ПСИХИЧЕСКИ ВНУШЕННОЙ ВЕРЫ.
Вы, вероятно, допускаете, что вера помогла бы вам достичь скорого успеха, но вы не верите. Положим, что и без веры вы можете делать успехи, но с «верой» достигнете лучших. Вера избавит вас от всяких сомнений. Это даже не так трудно, как кажется. Факт, что вы учитесь, доказывает, что вы хотите учиться. Это уже сильное подспорье в деле достижения хорошего успеха. У вас есть желание следовать моим указаниям. Во всяком случае, они ни в каком отношении не повредят вам, а равно и не ослабят вас. Смотрите на это, как бы на часть вашей задачи и старайтесь подавлять в себе всякое сомнение и верить, хотя бы, казалось, что в данный момент было практичнее сомневаться. Всякий, серьезно занимающийся изучением, может достичь многого. Немало людей, усвоивших этот «отрицательный» план приобретения веры, преодолели многие трудности жизни. Я не встречал еще ни одного такого человека, который серьезно желая поступать по предложенному мною плану, был бы неспособен выполнить его. Ни один мыслящий психолог не станет утверждать, что изложенные методы являются недостаточными для достижения успеха. «Вера без дел, — говорит Писание, — мертва есть», но и дела без веры — не имеют большой ценности.

* * *
МЫСЛИ СЛУЖАТ ЧАСТО СОЕДИНИТЕЛЬНЫМИ ЗВЕНЬЯМИ. Надлежащее применение этих методов часто вызывает у ученика сильные психические колебания, но если он внимательно относится к идеям, то находится на верном пути к счастливому успеху. Хорошее является обыкновенно в виде счастливых идей, представляющих собой прямое следствие его намеренно осуществляемой психической деятельности. Это доказывает, что мысли являются соединительными звеньями между психической и материальной деятельностью.
ЛЕКЦИЯ XIII
СОЗНАТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВОЛИ. — ОСНОВА РАЗВИТИЯ ЭНЕРГИИ. — САМЫЙ УСПЕШНЫЙ СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
СОЗНАТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВОЛИ. Применяя указанные в предыдущих лекциях способы сохранения неиспользованных духовных сил, бессознательно развивают в личности силу воли. Однако не в меньшей степени желательно и сознательное развитие такой силы, так как оно способствует дальнейшему повышению уверенности в себе, что должно отразиться как на внешности, так и на всем поведении читателя, хотя бы лично он этого и не замечал.
1 2 3
научные статьи:   этнические потенициалы русских, американцев, украинцев и др. народов мира    циклы и пути национализма, патриотизма и сепаратизма    реальная дружба - это взаимопомощь    чему должна учить школа    принципы для улучшения брака: 1 и 3 - женщинам, а 4 и 6 - мужчинам   

А - П

П - Я